みなさんこんにちは！
今日はいい天気でしたね。まだまだ暑い日が続きますが頑張っていきましょう。昨日も仕事終わり水泳の練習に行っきました。昨日はキックが中心の練習でした。キックの練習が一番苦手で憂鬱で辛かったです。それでも頑張って練習しました。昨日はトータルで2400m泳ぎました。達成感と体のだるさが凄かったです。その後、飛び込みの練習をして家に帰りました。
家に着くと倒れるようにベッドで眠りました。
今日は、仕事が休みだったのでゆっくりすることができました。特に予定もなかったので、今日もお昼から泳ぎにいきました。コーチが日曜日と同じだったこともあり、今日の練習は日曜日と同じ様なメニューした。呼吸に制限つけて泳いだり、75mを右手だけ、左手だけ、両手の順に泳いだりしました。昨日の疲れが残っていて今日の練習もとても疲れました。
今日は、トータルで1800m泳ぎました。昨日と今日の練習を合わせると、なんと5100m連日でおよいだことになります！！びっくりです！！
連日の練習は疲れました。練習が終わった後は少し遅めのお昼ご飯を食べにいきました。地元の定食屋に食べにいきました。そこの定食屋さんの唐揚げ定食がとても大好きで今日は頑張ったご褒美として唐揚げ定食を食べました。そこの定食屋さんは値段の割に唐揚げの大きさや量が多く衣がサクサクしておいしいかったです。また、食べにいきたいです。
お昼ご飯を食べた後は家に戻りました。家に着いてから体がだるくて何もする気が起こりません。水泳の練習が影響していると思います。ベッドで今もゴロゴロしています。
明日からまた仕事なので、今日は早めに晩御飯を食べて寝ようと思います。このままだと明日の仕事にまで影響しそうです。
明日からも仕事頑張っていこうと思います。皆さんも仕事や勉強忙しいと思いますが無理せず頑張っていきましょう。僕は明日仕事が終わってからまた泳ぎに行こうと思います！
